4 Tips Membuat Salad Buah Keju Yang Mudah, Murah, Dan Lezat
Siapa yang tidak kenal dengan menu salad? Hampir di setiap restoran menyediakan menu ini karena ada orang yang mendedikasikan diri untuk hidup sehat dengan mengonsumsi makanan organik dan segar. Salah satu variasi yang menjadi favorit adalah salad buah keju. Camilan yang bisa dijadikan hidangan utama ini terkenal akan kandungan gizi sehat yang sangat tinggi. Mulai dari berbagai macam vitamin untuk kesehatan organ tubuh, zat mineral untuk memperkuat tulang, hingga protein sebagai sumber tenaga pengganti karbohidrat dari keju.
Salad buah keju sangat cocok dikonsumsi oleh orang-orang yang ingin menyantap makanan manis dan lezat tanpa harus takut akan komplikasi penyakit dan orang yang memiliki masalah kesehatan. Selain itu, bagi kamu yang sedang menjalankan program diet, salad buah sangat cocok untuk dijadikan hidangan cheating day tanpa harus khawatir merusak usaha dan perjuangan menurunkan berat badan yang telah kamu jalani selama ini.
Tips Menyajikan Salad Buah Keju yang Sehat dan Hemat
Namun perlu diingat agar tidak berlebihan mengonsumsi hidangan salad buah keju dan tetap memantau jenis buah-buahan yang dipakai dalam menyajikannya. Simak tips menyajikan salad buah keju dari Prochiz untuk gaya hidup sehat dan hemat yang maksimal berikut ini.
1. Gunakan buah yang sedang ‘musim’
Di negara tropis yang terletak di garis khakulistiwa seperti Indonesia, hanya terdapat dua musim yaitu musim kemarau dan musim hujan. Akan tetapi, ada banyak sekali musim buah-buahan setiap tahunnya. Guna menyajikan salad buah keju yang lezat, gunakan selalu buah-buahan yang sedang musim panen agar kamu dapat memilih kualitas yang terbaik untuk citarasa terbaik.
Selain itu, di saat musim buah tertentu, harga buah tersebut cenderung menjadi lebih murah. Menjelang akhir tahun, ada beberapa jenis buah yang akan panen antara lain buah pisang, sirsak, pepaya, mangga, dan jeruk bali.
2. Hindari buah yang bertekstur terlalu lembut untuk salad buah keju
Buah-buahan yang bertekstur lembek dan berair seperti kiwi tidak akan lezat apabila disimpan terlalu lama setelah dipotong. Bagi kamu yang suka membawa bekal dari rumah ke tempat kerja, sebaiknya menghindari buah-buahan seperti ini.
3. Posisikan buah bertekstur padat di bawah dan tekstur lembut di atas
Tahukah kamu ada cara untuk menjaga buah tetap utuh dan tidak hancur saat dikemas dalam kotak makan? Ketika membuat salad buah keju, letakkan terlebih dahulu buah-buah bertekstur keras seperti apel, jeruk, nanas, dan anggur pada bagian dasar wadah. Kemudian, masukkan buah bertekstur lembuh seperti stroberi dan jenis beri lainnya.
4. Jangan potong terlalu kecil untuk salad buah keju
Jika kamu bukan seorang anak balita berusia di bawah 5 tahun, potonglah buah berukuran sedang agar tahan lebih lama dan tidak mudah rusak teksturnya di dalam wadah. Semakin kecil potongan, maka kualitas tekstur akan lebih cepat hancur.
Nah, itulah tips membuat salad buah keju dari Prochiz. Yuk, kreasikan menu salad favorit kamu dengan keju Prochiz!