4 Resep Sarapan Pagi Yang Mudah Dan Cepat
Menyiapkan sarapan telah menjadi fenomena yang langka terjadi di kalangan masyarakat perkotaan. Pasalnya, rutinitas dan kemacetan kota menuntut orang-orang untuk berangkat lebih awal demi tiba tepat waktu di kantor atau sekolah. Padahal, sarapan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh seperti:
- Sumber energi untuk mengawali hari
- Meningkatkan kinerja otak
- Mencegah maag kambuh
- Lebih berkonsentrasi
- Mencegah obesitas
Jika alasan kamu tidak sarapan adalah waktu, pada artikel ini PROCHIZ akan membagikan resep sarapan pagi yang mudah dan praktis serta hanya membutuhkan waktu singkat untuk membuatnya. Penasaran apa saja? Berikut resep sarapan pagi a la PROCHIZ yang bisa kamu coba!
Prochiz:
Bahan-bahan:
Resep sarapan pagi roti: Deep Fried Cheese Sandwich
- 4 lembar Roti tawar
- 4 lembar Smoked beef
- 100 gr PROCHIZ Spready
- 4 lembar Prochiz Slices
- 2 sendok makan Saus tomat
Resep sarapan pagi telur: Cheese Soufle Omelet
- 2 butir Telur Ayam
- 1 sdt Kaldu bubuk
- 1/2 sdt Lada bubuk
- 1/2 sdt Bawang putih bubuk
- 20 gr Prochiz Quickmelt
- 10 gr Prochiz Cheddar
- 30 gr Jamur tumis
- 1 sendok makan Butter
Resep sarapan pagi nasi: Nasi Tim Vegetable Keju
- 2 centong Nasi matang
- 50 ml Air kaldu ayam
- 1 buah Wortel potong dadu kecil
- 20 gr Kacang polong rebus
- 20 gr Prochiz Spready
Resep Scrambled Egg PROCHIZ
- 2 btr Telur
- 50 gr Fresh Milk
- 50 gr Prochiz Cheddar, potong dadu kecil
- 1 btr Bawang putih, cincang
- 1/2 buah Tomat, potong dadu kecil
- 1 lbr Roti Tawar
- 1 lbr Daging asap
- 2 lbr Prochiz Slice
- Lada, secukupnya
- Daun Parsley secukupnya
Langkah:
- Olesi permukaan roti tawar dengan PROCHIZ Spready, lalu olesi dengan saus tomat.
- Susun smoked beef di atas roti dan letakkan PROCHIZ Cheddar Slice, lalu tumpuk lagi dengan roti tawar.
- Goreng roti hingga kecokelatan dan sajikan.
- Pisahkan kuning telur dengan putih telur ke dalam wadah yang berbeda
- Campurkan kuning telur dengan kaldu bubuk, lada bubuk, dan bawang putih bubuk aduk hingga tercampur rata
- Kocok putih telur hingga mengembang dan kaku
- Lalu campurkan kuning telur (yang sudah dibumbui) dengan putih telur, aduk perlahan hingga telur tercampur rata
- Panaskan butter dalam teflon kemudian masukan adonan telur, masak dengan api kecil
- Setelah telur seperempat matang tambahkan PROCHIZ Cheddar dan PROCHIZ Quickmelt di atasnya , tutup teflon hingga tiga perempat matang
- Kemudian tambahkan jamur tumis di atasnya lalu lipat telur hingga berbentuk setengah lingkaran
- Angkat dan sajikan
- Masukan nasi, air kaldu ayam dan Prochiz Spready masak hingga meletup-letup
- Masukan potongan wortel dan kacang polong aduk hingga rata
- Angkat dan sajikan
- Panaskan roti tawar di mesin toaster / bisa mengguna Teflon masak hingga kecoklatan
- Tumis daging asap hingga matang
- Pecahkan telur dalam mangkuk, campurkan dengan fresh milk dan keju cheddar prochiz. 4.Tambahkan sedikit lada kemudian aduk hingga rata
- Tumis bawang putih dan tomat kemudian masukan telur sambil terus diaduk masak hingga matang
- Siapkan piring saji, letakan roti tawar kemudian keju slice prochiz , daging asap dan scramble egg cheese, Hias dengan daun parsley.